Les Sensations du Souffle
🚩 l'Isle d'Abeau et ses environs 🌎
diplômée de l'ISRA (+430h de formation) , membre de la FEPS et de la SSP - Certifiée RNCP
SIRET: 903 063 139 00013
tél: 06.23.30.36.98
Sabine BIOLAY sophrologue vous souhaite la bienvenue
Votre bien-être est entre de bonnes mains
La Sophrologie ou
Mieux se connaitre
Mieux vivre
Mieux s'accepter
C'est une méthode d'accompagnement personnalisée quelque soit votre âge, votre mobilité ou votre originalité.
Elle s'appuie essentiellement sur la respiration, la relaxation par le mouvement et la visualisation positive.
La vie est parfois difficile, et l'aide d'une Sophrologue professionnelle peut vous aider à dépasser vos blocages et à y voir plus clair. Le bien-être de mes patients est ma préoccupation première, et je veux leur fournir les outils pour leur apprendre à surmonter leurs appréhensions et permettre leur épanouissement.
CHAMPS D'APPLICATION PRINCIPAUX
Développement personnel
Gestion du stress, des émotions,
Confiance et estime de soi
Lâcher prise, sommeil...
Accompagnement d'un suivi médicale
Dépression, Addiction
Cancer, Maladie, Douleur
Phobies, Poids...
Préparation mentales
Examens, Compétitions
Maternité....
Mais c'est aussi:
Augmenter sa sérénité, son calme, sa prise de recule, sa créativité, sa concentration, sa mémoire, sa positivité, son adaptabilité,
Etre connecté à son corps, ses valeurs, ses émotions, ses limites,
Limiter/arrêter l'auto sabotage (petite voix intérieure),
Et tellement plus encore....
Mon parcours
J'ai découvert la sophrologie dans un centre de la douleur.
Elle m'a aidée à faire le deuil de mon ancienne vie de cadre dynamique et m'a permis d'accepter mes nouvelles limites physiques.
Aujourd'hui, j'aimerai à mon tour vous faire profiter de cette méthode qui m'a permis de reprendre goût à la vie et de mieux me connaitre.
Formation Sophrologue professionnelle :
J'ai réalisé ma formation de l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA) après plus de 430 heures de formation soit 2 ans et demi d'étude et de pratique.
Formation complémentaire:
J'ai assisté à "l'institut de Sophrologie", (ISRA), au module de spécialisation de Sandrine Bourreau, « Sophrologie, enfants, enfants extraordinaires et adolescents » qui m’a permis de connaitre les différentes typologies d’enfants et mieux connaitre les adolescents afin adapter les exercices de sophrologie à ce public.
Pour en savoir plus, vous pouvez aller consulter:
FEPS : https://www.sophrologie-francaise.com
SSP : https://www.syndicat-sophrologues-professionnels.fr
ISRA : https://sophrologie-rhonealpes.com
Entreprises/Associations,
Enfants/Enfants extraordinaires,
Pré-Adolescents/Adolescents
Entreprises et Associations
La sophrologie peut être un atout pour vous et votre équipe avec un programme sur mesure.
Ateliers, séminaires, formations ou séances régulières, tout est possible!!!
Je peux vous accompagner notamment sur : la gestion du stress, la gestion des émotions, le changement, les reformes, la cohésion de groupe, la confiance en soi, la prise de parole en publique et tellement plus encore.
N'hésitez pas à me demander un devis que se soit pour des séances collectives ou individuelles.
Séances réalisées dans le respect de la norme NF L 07-001 Sophrologie – Qualité de service du sophrologue
Enfants et Enfants extraordinaires
La sophrologie accompagne aussi parfaitement les enfants dans leur développement général et dans l'affirmation de leur confiance en eux.
Elle permet notamment d'Identifier, de Vivre et d'Exprimer ses émotions à leur juste valeur, grâce à des exercices ludiques.
Ces exercices pourront être refaits par l'enfant quand il en aura besoin ou avec la participation des parents pour renforcer les liens.
Elle sera également une aide supplémentaire pour les enfants DYS ou TDA/H notamment sur les troubles de l'attention.
Pour les enfants, je peux me déplacer à votre domicile mais aussi en école ou en centre de loisirs.
Pré-Adolescents et Adolescents
Cette période de continuel changement peut être très difficile à vivre.
Confiance en soi, addiction, gestion des émotions, stress, acceptation de son identité....
La sophrologie peut vous accompagner.
Vous avez un examen qui vous stress particulièrement, j'ai de nombreux outils qui pourront vous aider.
Douleurs / Douleurs Chroniques / Maladies / Cancers
La sophrologie peut vous aider
Tarifs
- Adultes: 60€ la 1ere séance (1H30- 2H) puis 50€/séance (1H-1H30), 45€/séance à partir de la 6ème séance.
- Enfants jusqu'à 12ans: 40€ la 1ère séance (45min-1h) puis 35€ /séance (30 à 45 min), 30€/séance à partir de la 10ème séance.
- Adolescents et étudiants: 50€ la 1ère séance (1H30-2H) puis 45€/séance (1H-1h30).
Les complémentaires "Santé Clair" remboursent en partie les séances des sophrologues.
hpps://www.santeclair.fr
J'interviens à domicile en fonction de la localisation (sur le base de 10€ en plus du prix de la séance pour une intervention à - de 10 km) ou par visioconférence (au prix de la séance identique ci-dessus).
